7N – Leistungsdiagnostik

Im Rahmen ihres Bewegungsschwerpunktes in Biologie absolvierten die SchülerInnen der 7N am 17.03.2015 eine sportwissenschaftlich betreute Einheit zur Leistungsdiagnostik. Neben der Ermittlung der Lactatwerte (Laufband) als Instrument zur Ermittlung des individuellen Fitnesszustandes (in Korrelation mit der Pulsfrequenz und Laufgeschwindigkeit dann auch zur Trainingsplanung geeignet) standen Übungen zur Austestung von Kraft (ventrale, dorsale und laterale Kette), Beweglichkeit und Koordination auf dem Programm. Fazit: Die SchülerInnen der 7N erfreuen sich einer durchaus guten physischen Verfassung (was sicherlich auch mit der guten Arbeit ihrer TurnlehrerInnen zu tun hat).

 
 

Weitere Beiträge in Biologie und Umweltbildung